Każdy z nas marzy o tym, aby przez długi czas pozostawać w dobrej formie fizycznej oraz przez lata prezentować się pięknie i młodo. Duży wpływ na to, jak nasz organizm będzie się starzał, ma poziom kolagenu. Dlaczego warto go suplementować i dlaczego jego ilość w organizmie wraz z wiekiem znacznie spada? Jakie są właściwości kolagenu oraz na co wpływa on najbardziej? Jak go suplementować, aby skutecznie wchłaniał się w organizmie i był naprawdę pożyteczny? Sprawdź nasze podpowiedzi i zadbaj o zdrowie oraz kondycję swojego organizmu.
Kolagen to jeden z podstawowych składników tkanki łącznej w naszym organizmie. Oznacza to, że kolagen jest bardzo ważnym budulcem wielu elementów ludzkiego ciała. Wchodzi on w skład ścięgien i kości, stawów oraz oczywiście skóry. Kolagen jest elastyczny oraz bardzo odporny na różnego rodzaju urazy mechaniczne. Jego zadaniem jest dbanie o poprawne funkcjonowanie kości i stawów, a także ich wzmacnianie. Kolagen odpowiada także za piękny i młody wygląd skóry przez długi czas. Dzięki niemu skóra jest nawilżona i elastyczna oraz gładka i pozbawiona zmarszczek. Kolagen jest więc naprawdę ważnym składnikiem naszego organizmu i odpowiada w dużym stopniu za to, jak długo będziemy… Czuć się młodzi. Dotyczy to nie tylko wyglądu naszej skóry, ale także kondycji naszych stawów.
Produkcja kolagenu to naturalny proces w organizmie, który zachodzi samoistnie. Ten składnik jest także regularnie wymieniany, dzięki czemu utrzymana jest nie tylko jego ilość, ale także wartościowość. Niestety wraz z wiekiem poziom kolagenu w organizmie zaczyna spadać. Z tego powodu nasze kości stają się słabsze, stawy zaczynają gorzej funkcjonować i stopniowo odmawiać posłuszeństwa, a skóra traci swoją elastyczność i piękny wygląd. Staje się bardziej przesuszona i szorstka, a także bardzo wrażliwa. Zdecydowanie łatwiej jest o urazy kostne oraz uszkodzenia stawów podczas nawet pozornie niegroźnych czynności. Dlatego też, jeśli zaczynają się pierwsze problemy tego typu, warto zacząć suplementować kolagen jak najszybciej i w jak najbardziej wydajny sposób.
Na rynku jest dostępny szeroki wybór suplementów diety do stosowania w celu uzupełnienia rozmaitych składników odżywczych, mineralnych oraz witamin. Wśród nich są oczywiście również suplementy z kolagenem. Jak wybrać ten najlepszy? Przede wszystkim patrząc na skład. Powinien być on stosunkowo prosty, jednak musi zawierać oczywiście odpowiednią dawkę kolagenu, a także dodatkowych substancji pomocniczych, które ułatwiają jego wchłanianie w organizmie. Należy do nich między innymi bardzo popularna i przydatna w organizmie witamina C. Dlatego też warto postawić na suplementy z kolagenem, które będą zawierały również właśnie witaminę C oraz między innymi miedź, która bardzo dobrze wpływa na stawy. Jednym z takich preparatów jest Collagen Faktor od TFX Pharma.
Szukając dobrego suplementu diety z kolagenem, warto dobrze przyjrzeć się dostępnej na rynku suplementów ofercie. Wybierz naprawdę wysokiej jakości kolagen, aby kompleksowo zadbać o swój organizm. Odpowiednia dawka kolagenu w porcji dziennej oraz obecność dodatkowych witamin sprawią, że bardzo skutecznie zadbasz o kondycję swojego organizmu. Wzmocnisz odporność stawów i kości na urazy, a także zadbasz o swoją skórę i jej piękny, młody wygląd przez długi czas. Kolagen pozwoli Ci także pozbyć się nieprzyjemnego bólu stawów, który przychodzi wraz z wiekiem i staje się z upływem czasu coraz bardziej uciążliwy.